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1° semana en el intento de dejar de fumar
Sábado 1ro de mayo de 2010, por
Está pasando la primer semana en mis intenciones de dejar de fumar.... asi que algunas reflexiones y un informe rápido del "asunto".
Yo venía fumando 1 paquete y medio a 2 paquetes por día, alrededor de 35 / 40 cigarrillos diarios, un número escalofriante.
Del lunes 26 de abril al viernes 30 de abril, fumé en promedio un paquete de 10 cigarrillos por día. En promedio, ya que algunos días fume 12, y otros fumé 8... (Me ayudó a "contar" y "manejar la ansiedad", el paquete de 10...)
En alguno de esos días (el jueves creo) estuve las 3 primeras horas del día sin fumar... un logro importante...
El martes pasado, cuando jugué al fútbol, me "cansé" un poco menos... Y eso que recién apenas era el segundo día de fumar menos... No estoy fabulando, noté alguna diferencia (¿o es que estoy muy obsesivo con el tema? puede ser también).
Y no estoy fabulando tampoco, pero también he recuperado (o vuelto a sentir) algunos sabores... Es cierto, aunque parezca mentira, apenas, suavemente...
Seguro que son pequeños avances, que debido a mi obsesión / ansiedad con el asunto (y la fijación sobre el tema), potencio y amplifico más de lo que realmente es... Es cierto, puede ser...
Al momento de postear estas líneas llevo 2 horas y algo despierto sin fumar... Para un no fumador es poco, para mí -les aseguro- es bastante...
Muy bien, hasta ahora: muchos "he superado X cosa, he logrado X cosa"... todo muy bonito en el enunciado pero metas chiquitas, nada relevante, aunque insista en decirme (que esto lo escribo para mí, repito una y otra vez) que son pequeñas metas importantes, no lo son en suma...
Hasta ahora, además, muchas excusas justificantes del lento proceso... Bien, es hora de tomar una decisión más extrema: ¿5 cigarrillos en todo el día de hoy sábado? Mañana domingo el primer cigarrillo del día recién luego de almorzar?
En Twitter, entremezclo algunos progresos, avances, con tweets de los que venía tweteeando antes...
Por cierto, los usuarios en Twitter "dejardefumar" y afines, están todos "tomados" (o "fumados").... En Google, los suggest para "dejar de fumar" son key + abstinencia, + sin engordar, + gratis, + beneficios, + hipnosis... "quiero dejar de fumar" y hasta el "dejar de fumar porros" (que no es el caso)...
PD: el diseño actual de GydN! (el por defecto de SPIP), es horrible para su lectura, ¿no?
PD2: Felíz día del trabajador, que no del trabajo, que no es lo mismo, reivindiquemos el sujeto... Feliz Día!
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